پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 پایگاه صاعقه::همه خیال می کنیم وقتی می خوابیم همه اعضای بدن هم زنگ خاموشی می زنند و همه با هم به استراحت دسته‌جمعی می پردازیم. اما این تصور اشتباه است.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 

  پایگاه صاعقه::«فاطمه خوئینی» مادر سرلشکر خلبان شهید عباس بابایی ساعتی پیش در سن ۸۸ سالگی دعوت حق را لبیک گفت و به سوی فرزند شهیدش پر کشید.

 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 پایگاه صاعقه::مصرف پروتئین کافی، آب و تمام مایعات باعث می‌شود غلظت ویروس را در بدن کم کند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 پایگاه صاعقه::در طول هفته حمایت از بیماران کلیوی از ۲۳ تا ۳۰ آبان ماه سال جاری در کلینیک شفای تهران مردم مورد ارزیابی قرار می‌گیرند تا وجود بیماری کلیه در آن‌ها تشخیص داده شود.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 پایگاه صاعقه::موضوع فیلترینگ شبکه های اجتماعی و پیام رسان های موبایلی در کارگروه تعیین مصادیق مجرمانه فضای مجازی پیشنهاد شد ولی رای نیاورد و به تصویب نرسید.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 پایگاه صاعقه::کمر درد‌های عصبی را می‌توان به وسیله روان درمانی، کم کردن مشغولیت‌های ذهنی و مدیریت خشم کاهش داد.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 

  پایگاه صاعقه::چهره او را که دیدم، نصف صورتش را خون پوشانده بود و نصف صورتش مثل مهتاب می‌درخشید..



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

  پایگاه صاعقه::یک روانشناس بالینی با اشاره به عوامل ایجاد کننده استرس، گفت: دانستن منشأ استرس، پیش‌بینی آن و دانستن روش‌ها و تمهیداتی برای کنترل فشار درونی، از شدت استرس می‌کاهد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 علت آفت د‌‌‌‌‌‌‌‌‌هان نامشخص است اما بیشتر د‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر افراد‌‌‌‌‌‌‌‌‌ یک خانواد‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه د‌‌‌‌‌‌‌‌‌ید‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه می‌شود‌‌‌‌‌‌‌‌‌ بد‌‌‌‌‌‌‌‌‌ین معنا که بروز آفت‌ها مکرر با تمایلات ژنتیکی مرتبط است. آفت د‌‌‌‌‌‌‌‌‌هان مسری و واگیر نیست. 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 پایگاه صاعقه::مطالعات نشان می‌دهد مصرف زالزالک LDL کلسترول یا همان کلسترول بد را در جریان خون کاهش می‌دهد و نیز منجر به کاهش تولید کلسترول در کبد افرادی که رژیم غذایی سرشار از کلسترول دارند، می‌شود. 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 
 پایگاه صاعقه::به یاد داشته باشید که محتوای آب بالا، مقادیر زیادی از فیبر و مواد مغذی و مواد معدنی در بادمجان برای تغذیه مو و ناخن ها مفید است.  

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 

مهندس غلامی گفت: همزمان با ایام محرم دستورالعملی به بازرسان بهداشت محیط وزارت بهداشت به منظور آموزش هیات ها و تکایا نسبت به رعایت نکات بهداشتی در طبخ و توزیع نذورات، ابلاغ شده است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 یکی از نوشیدنی‌هایی که به تازگی مصرف آن در دنیا بسیار رواج پیدا کرده است، می‌تواند بویژه در دختران سبب کمبود شدید آهن خون شود.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 

 گاستریت یا تورم معده بیشتر در سنین 25 تا 40 سال بروز می‌کند و به دلیل گرفتن رژیم‌های غذایی مختلف در خانم‌ها شایع‌تر است.



ادامه مطلب
تاريخ : 7 / 7برچسب:صاعقه,استرس,, | 23:29 | نویسنده : ali

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

به خودتان مسائل منفی را تلقین نکنید چرا که انتقال دهنده ‌های عصبی تحریک شده و باعث احساس اضطراب و نگرانی در فرد می شود.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه ::نشستن طولانی مدت دانش‌آموزان پشت نیمکت باعث بروز ناهنجاری‌هایی در ناحیه کمر و زانو‌ها می‌شود.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 

برخی از شغل‌ها در دنیا به دلیل استرس زیاد شاغلین خود را به خوردن قهوه وابسته می‌کنند.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

آقاجان! اماما
هرگز نفهمیدم شما سپیدتر بودی یا پارچه ای که شما را در آغوشش گرفته بود...!!!

سرتان به سلامت
عمرتان بلند
جانتان بی غم باد ...



 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 حدیثی از امام صادق علیه‌السلام درباره‌ی فضیلت عیادت از بیمار


أَیُّمَا مُؤْمِنٍ عَادَ مُؤْمِناً حِینَ یُصْبِحُ شَیَّعَهُ سَبْعُونَ أَلْفَ مَلَکٍ فَإِذَا قَعَدَ غَمَرَتْهُ الرَّحْمَةُ وَ اسْتَغْفَرُوا لَهُ حَتَّى یُمْسِیَ وَ إِنْ عَادَهُ مَسَاءً کَانَ لَهُ مِثْلُ ذَلِکَ حَتَّى یُصْبِح

 


 



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
برخی از میوه‌ها به قدری برای سلامت بدن مفید هستند که نخوردنشان سلامت را با خطر جدی مواجه می‌کند.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

پیشگیری از صدمات چشمی مانند آب مروارید، تخریب چشم و عوارض شبکیه با استفاده از عینک‌های آفتابی ممکن می‌شود.



ادامه مطلب

 پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

برخی از تومورهای مغزی، از جمله گلیوبلاستوم رایج ترین و تهاجمی ترین تومورهای مغزی در انسان هستند که در مردان نسبت به زنان بیشتر شایع تر است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
معصومه اسماعیلی، روانشناس گفت: وقتی کودک عصبانی یا ناآرامی است با تمام دقت والدین باید به احساسات او گوش دهند.



ادامه مطلب
تاريخ : 9 / 5برچسب:صاعقه,خشم,کنترل, | 15:52 | نویسنده : ali

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
زندگی در آرامش و به دور از خشم و تنش برای هر فردی مطلوب است ولی حتی آرام‌ترین مردم هم در طی زندگی دچار خشم و عصبانیت می‌شوند دانستن راهکارهای عملی و علمی برای کنترل خشم می‌تواند بسیار مفید و کمک کننده باشد.

/http://saege.glxblog.com/post/916/با احیای "شب‌های قدر" درمان شوید.htm">

ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

احیای شب‌های قدر یکی از آن آئین‌های مذهبی بشمار می‌آید که جمع کثیری از مردم با شرکت در آن، آرامش روحی روانی را تجربه می‌کنند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 شکایت بسیاری از والدین این است که کودکانشان به حرف آنها گوش نمی کنند. چرا آنها به حرف تان گوش نمی دهند؟ ما در این مطلب می خواهیم به شما آموزش دهیم که چگونه می توانید از این رنج رهایی یابید و کاری کنید که فرزند خردسالتان حرف شما را بشنود و گوش کند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

باارزش‎ترین جواهرات ایران کجا هستند؟، معلم مشایی در نهاد ریاست جمهوری شاغل است، ریشه‌های فکری هاشمی و روحانی را نمی‌توان از یکدیگر جدا کرد و ... از جمله اخبار جذاب بسته خبری 16 تیر است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 متاسفانه به دلیل تفاوت زندگی امروز با گذشته فاکتورهای مهمی در جامعه افزایش یافته که سن سکته قلبی یک دهه نسبت به قبل کاهش یافته است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

ماست، یک فرآورده لبنی تخمیری است که حاوی باکتری‌های مفید فراوانی است و حفظ این باکتری‌های مفید به مدت زمان و نوع نگهداری ماست بستگی دارد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 انواع وسایل سرمایشی دارای اثری شگفت‌انگیزی برای تنظیم وزن فرد کاربر خود هستند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

مدیر دفتر بهبود تغذيه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت به مناسبت ماه رمضان توصیه های تغذیه ای برای روزه داران در این ماه را ارائه داد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

گرمای بی امان و روزهای طولانی، کمی ماه رمضان امسال را سخت تر از سال های قبل کرده است. اگرچه روزها بلند است و باید حدود ۱۶ ساعت از خوردن و آشامیدن خودداری شود اما افرادی که در سلامت کامل هستند می توانند با رعایت اصول تغذیه ای مناسب برای سحر و افطار بدون مشکل این ماه را روزه بگیرند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 دفعات غذا خوردن برای سلامت انسان ها اهمیت خاصی دارد. توصیه می شود در برنامه غذایی عادی و روزمره از غذاهای پرحجم و دارای مقدار فراوان پروتئین (مانند گوشت) در وسط روز و به عنوان ناهار استفاده شود و در وعده های صبحانه و شام غذاهای سبک استفاده شود. داشتن میان وعده در صبح و عصر نیز برای تنظیم اشتها و سوخت و ساز توصیه می شود.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 حذف وعده سحري براي سلامت افراد ضرر دارد و با توجه به طولاني بودن زمان روزه‌ داري در فصل تابستان، به همه روزه ‌داران توصيه مي ‌شود كه حتماً سحري را در برنامه غذايي خود داشته باشند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 بدن انسان برای حفظ سلامتی خود همواره مقداری چربی به عنوان ذخیره انرژی در نقاط مختلف ذخیره می‌كند و اگر این چربی‌ها به مدت طولانی، در بدن باقی بمانند می‌توانند به شكل فشرده درآیند و احتمال مورد استفاده قرار گرفتن آنها در بدن، كمتر می شود.



ادامه مطلب
تاريخ : 5 / 4برچسب:صاعقه,افطار,شیر,خرما, | 13:42 | نویسنده : ali

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

یک متخصص تغذیه با بیان این که نوشیدنی‌های بسیار خنک و یا چای داغ در هنگام افطار، تشنگی و عطش را بیشتر می‌کند، توصیه کرد: شروع افطار با یک لیوان شیر همراه با خرما، کشمش و عسل مناسب‌تر است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 بوی نامطبوع دهان معمولاً حاصل تخمیر مواد باقیمانده غذایی و قندهایی است که در دهان و روی زبان باقی می‌مانند...



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 

 در میان عرقیات تنها کاسنی خاصیت خنک‌ کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می‌شود نوشیدنی‌هایی مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

یک نوع نوشیدنی پرطرفدار در دنیا به خاطر ماده شیمیایی موجود در آن می تواند به شدت برای سلامت بدن مضر باشد.

/http://saege.glxblog.com/post/849/خشکی قرنیه" بارزترین مشکل کم کاری تیروئید.htm">

ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
  پایگاه اطلاع رسانی صاعقه ::قرمزی، خشکی قرنیه و بیرون‌زدگی شدید چشم از شایعترین عوارض دستگاه بینایی در اختلالات تیروئیدی هستند.



ادامه مطلب