پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

گردو

 
 
 گردو منبعی غنی از اسیدهای چرب امگاتری است.امگاتری برای شادابی پوست، بهبود کارگرد مغز،جلوگیری از التهاب و عفونت و همچنین جلوگیری از ابتلا به سرطان بسیار لازم و ضروری است.
 



ادامه مطلب
تاريخ : 7 / 6برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, , | 1:49 | نویسنده : ali

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

تربچه سبزیجات سبزی خوردن

 
 مام گیاهان معطر یا اسانس‌دار مانند ریحان، نعناع، مرزه و… در چهار خاصیت ضد نفخ، ضد درد، ضد اسپاسم و ضد میکروب مشترک هستند، اما جدا از این خواص مشترک، هر کدام‌شان ویژگی‌های خاص خودشان را دارند.
 

/http://saege.glxblog.com/post/1767/تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 28 جنین به اندازه "بادمجان" است.htm">

ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 28 جنین به اندازه

 
 
 در هفته 28 مثل شما وقتی پلک‌هایش بسته است چشمانش حرکت كرده و خواب های شیرینی می بیند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

خبرگزاری فارس: راه تأمین سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن در تابستان/ نشانگرهای تغذیه روی مواد غذایی را بشناسید

 

 

 کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به راهکار رفع عطش تابستانی گفت: سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن در این فصل را با نوشیدن آبمیوه‌‌های طبیعی تأمین کنید.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

خبرگزاری فارس: سرطان مثانه شایع‌ترین سرطان دستگاه ادراری در ایران/ مردان ۳ برابر بیشتر از زنان مبتلا به سرطان می‌شوند

 

 رئیس انجمن اورولوژی ایران با اشاره به اینکه سرطان مثانه در ایران یکی از شایع‌ترین سرطان‌های دستگاه ادراری است، گفت: آمار این سرطان در مردان ۲.۵ تا ۳ برابر زنان بوده و استعمال سیگار از عوامل اصلی بروز آن به شمار می‌رود.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

خبرگزاری فارس: وجود خون در ادرار را جدی بگیرید/ شیوع بیماری‌های کلیوی در کشور

 

 عضو انجمن اورولوژی ایران با بیان اینکه دیده شدن خون در ادرار زنگ خطر بیماری‌های کلیوی و مجاری ادراری است، گفت: انجام آزمایش تشخیص سرطان پروستات برای مردان بالای 50 سال الزامیست.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
برای داشتن موهایی زیبا کافی است در کتاب تاریخ ورق بزنید تا آنوقت در آن شیوه های مراقبتی که پیشینیان با امکانات ساده استفاده می کردند اما نتایجی بسیار مفید تر از امکانات امروزی را بدست می آوردند را با شگفتی مشاهده کنید.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
نایب رییس انجمن اورولوژی ایران گفت: در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام سرطان پروستات، به طور کامل می توان آن را از بین برد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
سخنگوی جامعه روحانیت مبارز گفت: آیت الله موحدی کرمانی برای هماهنگی و همکاری بین جامعتین در مسئله ورود به انتخابات سال ۹۶ تماس تلفنی خواهند داشت.
خبرگزاری مهر: سخنگوی جامعه روحانیت مبارز گفت: آیت الله موحدی کرمانی برای هماهنگی و همکاری بین جامعتین در مسئله ورود به انتخابات سال ۹۶ تماس تلفنی خواهند داشت.

غلامرضا مصباحی مقدم سخنگوی جامعه روحانیت مبارز با اشاره به جزئیات جلسه روز گذشته این تشکل گفت: قرار بود در این جلسه معارفه اعضای جدید انجام شود اما بعضی از اعضای جدید نتوانستند در این جلسه حضور پیدا کنند.

وی افزود: آقای محمدتقی رهبر به دلیل بیماری در بیمارستان بستری هستند و آقای دین پرور نیز در سفر بودند که نتوانستند در جلسه روز گذشته جامعه روحانیت حضور پیدا کنند.

وی درباره حجت الاسلام آل هاشم و عضویت وی در جامعه روحانیت مبارز گفت: وی نیز به خاطر عدم حضور در این جلسه عذرخواهی کردند و گفتند بعد از مشورت با دفتر رهبری با توجه به اینکه نماینده مقام معظم رهبری در ارتش هستند، به مصلحت ندانستند که عضویت تشکیلات جامعه روحانیت مبارز را بپذیرند.

مصباحی مقدم گفت: در جلسه دیروز معارفه حجت الاسلام منتظری به عنوان عضو جدید جامعه روحانیت مبارز انجام شد و آقایان محمدی عراقی و قمی به دلیل همزمانی جلسه جامعه روحانیت مبارز با جلسه شورای عالی انقلاب فرهنگی که این دو از اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی هستند، موفق به حضور در جلسه تشکیلات جامعه روحانیت مبارز نشدند و معارفه آنها به عنوان اعضای جدید انجام نشد.

سخنگوی جامعه روحانیت مبارز با اشاره به اینکه در جلسه روز گذشته این تشکیلات درباره انتخابات ریاست جمهوری سال ۹۶ نیز مباحثی مطرح شد، گفت: گزارش کمیته سیاسی این تشکیلات درباره گفتگوهایی که صورت گرفته، ارائه شد.

وی افزود: گزارش ملاقات اعضای حزب موتلفه اسلامی که تقاضای دیدار با اعضای جامعه روحانیت را مطرح کرده بودند و در جلسه گذشته این ملاقات صورت گرفت، از سوی کمیته سیاسی ارائه شد.

مصباحی مقدم گفت: آقایان حبیبی و بادامچیان در دیداری که با اعضای جامعه روحانیت مبارز داشتند، تاکید حزب موتلفه را بر محور قرار دادن جامعه روحانیت مبارز برای هر فعالیت سیاسی از جمله انتخابات را مطرح کردند که مورد تقدیر روحانیت مبارز قرار گرفت، چرا که این موضع همواره، موضع قدیمی این حزب سیاسی است.

سخنگوی جامعه روحانیت مبارز عنوان کرد: دبیرکل و قائم مقام حزب موتلفه اسلامی تقاضا کردند که خیلی سریعتر به موضوع ریاست جمهوری وارد شده و مقدمات لازم برای فعالیت های انتخاباتی را فراهم کنیم.

مصباحی مقدم تصریح کرد: گزارش این دیدار را به اعضای جامعه روحانیت مبارز اعلام کردیم و مقرر شد کمیته سیاسی هر چه سریعتر در پی تقاضای ملاقات سایر گروه های سیاسی، این دیدارها را عملی کرده و گزارش آن را به اعضای جامعه روحانیت ارائه دهد.

وی عنوان کرد: آیت الله موحدی کرمانی نیز در جلسه روز گذشته عنوان کردند با آیت الله یزدی رئیس جامعه مدرسین حوزه علمیه قم به صورت تلفنی صحبت می کنم تا مقدمات هماهنگی و همکاری بین جامعتین فراهم شود.



تاريخ : 27 / 5برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,فلفل, | 23:43 | نویسنده : ali

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

اسکلت بدن انسان آناتومی استخوان

 
 
 
 فلفل قرمز علاوه بر افزایش حرارت بدن،‌ موجب کاهش دردهای التهابی می‌شود. همچنین فلفل قرمز منبع سرشاری از آنتی‌اکسیدان است.
 



ادامه مطلب
تاريخ : 27 / 5برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,, | 23:41 | نویسنده : ali

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

مغز سر

 
 
 عملکرد تمام اعضای داخل بدن به خصوص قلب و مغز بستگی به جریان خون مناسب دارد. داشتن یک رژیم با غلات کامل و میوه‌هایی مانند آووکادو می‌تواند ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد و منجر به کاهش کلسترول LDL شود و این عامل منجر به کاهش خطر تشکیل پلاک و افزایش سرعت جریان خون شده و یک راه حل ساده و خوشمزه برای تقویت سلول‌های مغزی است. آ
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

ناخن  دست

 
 
 احتمالا شما هم با مشکلاتی چون شکنندکی، نازکی و با پوسته شدن ناخنهایتان روبرو هستید. اغلب مشکلات ناخن های ما ناشی از کمبود مواد غذایی مورد نیاز است.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 یک متخصص تغذیه گفت: رژیم لاغری همیشه مفید نیست و گاهی اوقات خطرهای جدی را برای خانم ها به همراه دارد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 
 
 به جای انجام جراحی های زیبایی پرخرج و با عوارض جانبی خطرناک می توانید از ماسک های خانگی کم خرج اما با اثر گذاری بالا برای حفظ زیبایی ظاهرتان و افزایش جذابیت آن استفاده کنید.

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

پودر ژلاتین

 
 
ژلاتین ماده ای بدون طعم و شفاف است که از ترکیب اجزای مختلف بدن جانوران از جمله استخوان و غضروف ساخته می‌شود. ا
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

هلو میوه

 
 
 با مصرف هلو، محتوای فنولی و کارتنوئیدی بالای آن به کاهش گسترش سلول های سرطانی کمک می‌کند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

پوست صورت زیبایی جوانی

 
از آنجا که گوجه‌فرنگی به طور طبیعی خاصیت اسیدی دارد، برای جلوگیری از جوش و منافذ پوستی مؤثر است.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

کاهو پیچ

 
کاهو پیچ آب زیادی دارد و برای روزهای گرم تابستان برای جلوگیری از کم آب شدن بدن مفید است.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
ترخون برای افرادی که از کمبود وزن رنج می برند و دوست دارند چاق شوند توصیه می شود چرا که باعث افزایش اشتها می شود.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

بامیه

 
 
 بامیه با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین‌های C ,A و گروه B از جمله: اسیدفولیک B۵، B۲، B۶ و عناصری از قبیل: منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر و پتاسیم، فیبر و ماده لزج، اثرات مثبت فراوانی بر سلامت انسان دارد.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

زردچوبه

 

 
 به گفته محققان، زردچوبه می تواند بر سرطان های متفاوتی نظیر سرطان سینه و تخمدان تاثیرگذار باشد.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

اسکلت بدن انسان آناتومی استخوان

 
اگر واقعا به سلامت مفاصلتان اهمیت می‌دهید، مرکباتی چون پرتقال، گریپ فروت، لیموشیرین و لیموترش انتخاب های بسیار خوبی هستند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 گرسنگی و ضعف روزه‌دار باعث می شود سفره افطار پررنگ‌تر از هر سفره‌ای انداخته شود درحالی که در خوردن افطاری باید برخی موارد رعایت شود.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

شبدر

 

 
 
 جوانه شبدر برای حفظ لطافت و زیبایی پوست بسیار مفید است.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

جو

 
 
طبق مطالعه جدید محققان، گنجاندن جو در رژیم غذایی موجب کاهش کلسترول بد مرتبط با بیماری قلبی عروقی می شود.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

ماهی تن

 
 
برای افرادی که دنبال یک برنامه غذایی ضدالتهاب می‌گردند ماهی تن گزینه مناسب و البته فوق العاده ای است.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

رنگ مو

 

 
 
 موهای خشک و شکننده که ظاهر زننده ای نیز دارد نیازمند تقویت و مراقبت است که این کار از طریق مصرف غذاهای مناسب امکان پذیر است.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

ورزش مغز را یک دهه جوان‌تر می‌کند

 
 
تحقیقات بسیاری نشان می‌دهند، ورزش نقش مساعدی در بهبود عمکرد مغز دارد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 روزه داری به دلیل تاثیرات مثبت که بر روح و روان انسان دارد، یکی از روشهای موثر در کاهش بیماری‌های روحی است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 آیس‌تی می‌تواند یک نوشیدنی لذت بخش و گوارا پس از صرف وعده افطار برای رفع عطش روزانه باشد که می‌توان به سادگی در خانه با طعم‌های مختلف آن را تهیه کرد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

جعفری

 
 
تعجب نکنید که بگوییم جعفری برای سلامتی شما گیاهی فوق‌العاده است که نمی‌توان رقیبی برایش یافت.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

فلفل قرمز

 

 
 
به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت قلب و دوری از بیماری های قلبی کمک کند.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

پیاز سبزیجات

 

 
 
پیاز در رفع تهوع، تب، ترک خوردگی پا، آثار سوختگی و گزیدگی حشرات مؤثر است و رشد موها را تسریع می‌کند.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

تخم مرغ

 
 
بررسی‌ها نشان داده پوست تخم مرغ سرشار از ویتامین و خواص است به همین علت دور انداختن آن جایز نیست.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

لوبیا سیاه

 

 
 
 پروتئین موجود در لوبیای سیاه و سایر بنشن ها، برای ساختن توده عضلانی عالی بوده و به شما کمک می کند بدون چربی اشباع و کالری اضافی گوشت، عضله بسازید.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

تخمه آفتابگردان تنقلات

 

 
 
 کارشناسان تغذیه مصرف تخمه آفتابگردان را در رژیم غذایی توصیه می کنند.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

پای مرغ

 
 
 یک ‌متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: پای مرغ حاوی ویتامین‌هایی از جمله A , D و همچنین فسفر، منیزیم و کلسیم و کلاژن است به همین دلیل یک مکمل غذایی محسوب می‌شود.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

زنجبیل آشپزی

 
 
 مطالعات اخیر نشان می دهد مسکن های مختلف به دلیل عوارض جانبی گزینه مناسبی برای کاهش درد نیستند و می توان از جایگزین های طبیعی برای کاهش درد استفاده کرد
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

عدس

 

 
 
از آنجا که مصرف فیبر موجب احساس سیری طولانی مدت می‌شود، در نتیجه به تنظیم بهتر سطح قند خون کمک می‌کند.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

آب هویج

 
پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو به بدن کمک می کند.هر بزرگسال باید روزانه ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم دریافت کند.
 



ادامه مطلب