تاريخ : 21 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, نقش کلیدی روزه‌داری در درمان افسردگی, | 20:44 | نویسنده : ali
روزه داری به دلیل تاثیرات مثبت که بر روح و روان انسان دارد، یکی از روشهای موثر در کاهش بیماری‌های روحی است.
تاريخ : 21 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, نوشیدنی معجزه‌گر برای رفع عطش روزه داران, | 20:37 | نویسنده : ali
آیس‌تی می‌تواند یک نوشیدنی لذت بخش و گوارا پس از صرف وعده افطار برای رفع عطش روزانه باشد که می‌توان به سادگی در خانه با طعم‌های مختلف آن را تهیه کرد.
تاريخ : 18 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,بهترین میوه‌ها برای مقابله با کبد چرب , | 19:22 | نویسنده : ali
متاسفانه مشکل کبد چرب روز به روز در حال گسترش به خصوص در بین جوانان است . مشکل ساده ای که به مرور به یک بیماری مزمن و جدی به نام سیروز کبدی تبدیل می‌شود.
تاريخ : 18 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,فایده‌ی اعجاب‌انگیز جعفری برای سلامت, | 19:20 | نویسنده : ali
تعجب نکنید که بگوییم جعفری برای سلامتی شما گیاهی فوق‌العاده است که نمی‌توان رقیبی برایش یافت.
به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت قلب و دوری از بیماری های قلبی کمک کند.
پیاز در رفع تهوع، تب، ترک خوردگی پا، آثار سوختگی و گزیدگی حشرات مؤثر است و رشد موها را تسریع میکند.
پروتئین موجود در لوبیای سیاه و سایر بنشن ها، برای ساختن توده عضلانی عالی بوده و به شما کمک می کند بدون چربی اشباع و کالری اضافی گوشت، عضله بسازید.
تاريخ : 18 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,فواید تخمه آفتابگردان در تقویت و رشد مو , | 19:3 | نویسنده : ali
یک متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: پای مرغ حاوی ویتامین‌هایی از جمله A , D و همچنین فسفر، منیزیم و کلسیم و کلاژن است به همین دلیل یک مکمل غذایی محسوب می‌شود.
مطالعات اخیر نشان می دهد مسکن های مختلف به دلیل عوارض جانبی گزینه مناسبی برای کاهش درد نیستند و می توان از جایگزین های طبیعی برای کاهش درد استفاده کرد
تاريخ : 18 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,10 منبع غذایی سرشار از فیبر گیاهی برای دیابتی‌ها , | 18:58 | نویسنده : ali
از آنجا که مصرف فیبر موجب احساس سیری طولانی مدت می‌شود، در نتیجه به تنظیم بهتر سطح قند خون کمک میکند.
پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو به بدن کمک می کند.هر بزرگسال باید روزانه ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم دریافت کند.
چند قطره لیموترش یا گریپ‌فروت داخل پارچ آبتان بچکانید. مرکبات طعم آب را بهتر، مواد معدنی آن را بیشتر و شما را به نوشیدن آب تشویق می‌کنند.
تاريخ : 18 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, موهای غیرقابل مهار،شما را در مقابل سرطان ایمن میکند!, | 17:2 | نویسنده : ali
مطالعات اخیر نشان داده افراد دارای موهای سر نامنظم و غیرقابل کنترل به احتمال کمتری به سرطان مبتلا می‌شوند.
یکی از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن پرخوری است؛ گاهی به علت فشار روحی، استرس و افسردگی افراد به پرخوری روی می‌آورند و بدون آنکه بدانند کالری‌های بسیار زیادی را وارد بدن خود می‌کنند.
تاريخ : 8 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,با این خوراکی ها افسردگی را از خود دور کنید , | 21:3 | نویسنده : ali
احساس افسرده و غمگین بودن واکنشی طبیعی ما به برخی از مشکلات زندگی است اما زمانیکه این احساس غم و اندوه شدید دائمی و طولانی مدت شود شما دچار بیماری افسردگی شده‌اید.
تاريخ : 8 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,خواص اعجاز انگیز عسل در مقابله با عفونت های باکتریایی , | 21:1 | نویسنده : ali
پروتئین موجود در لوبیای سیاه و سایر بنشن ها، برای ساختن توده عضلانی عالی بوده و به شما کمک می کند بدون چربی اشباع و کالری اضافی گوشت، عضله بسازید.
مطالعات اخیر نشان می دهد مسکن های مختلف به دلیل عوارض جانبی گزینه مناسبی برای کاهش درد نیستند و می توان از جایگزین های طبیعی برای کاهش درد استفاده کرد
تاريخ : 8 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, 10 منبع غذایی سرشار از فیبر گیاهی برای دیابتی‌ها , | 20:54 | نویسنده : ali
از آنجا که مصرف فیبر موجب احساس سیری طولانی مدت می‌شود، در نتیجه به تنظیم بهتر سطح قند خون کمک میکند.
پتاسیم با محافظت از رگ های خونی در مقابل ضخیم شدن و آسیب اکسیداتیو به بدن کمک می کند.هر بزرگسال باید روزانه ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم دریافت کند.
تاريخ : 5 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, توضیحات وزارت بهداشت در خصوص فرآورده‌های گوشتی با طعم تاج خروس, | 18:13 | نویسنده : ali
رییس آزمایشگاه‌های مرجع سازمان غذا و دارو گفت: برخی از مراکز غیرقانونی اقدام به استفاده از خمیر مرغ غیرمجاز حاوی تاج خروس، پوست، قطعات پای مرغ و خروس در سوسیس و کالباس‌ها می‌کنند.
برای درمان سیاتیک از مسکن های طبیعی مانند استخر ، نرمش های روزانه ومصرف غذاهای مقوی برای تقویت عضلات استفاده کنید.
گرفتگی عضلات سینه یا افزایش درد در این قسمت می‌تواند علل مختلفی داشته باشد و گاهی زنگ خطری جدی محسوب می‌شود.
پایگاه صاعقه::مطالعات نشان داده استفاده مکرر از رنگ موها برای خود یا دیگران خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری‌های مهلک را افزایش می‌دهد.
پایگاه صاعقه::متخصصان تغذیه بر این باورند که مصرف برخی مواد غذایی با ابتلا به سرطان و سایر بیماری‌های مهلک رابطه مستقیم دارد.
تاريخ : 17 / 2برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, نوشیدنی معجزه‌آسا برای کاهش وزن سریع, | 19:52 | نویسنده : ali
تاريخ : 17 / 2برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, پیشنهادهای جادویی برای بند آمدن خونریزی, | 19:47 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه::بررسی‌ها نشان داده است که استفاده از پودر پاپریکا می‌تواند در 15 ثانیه خونریزی بینی را متوقف کند.
تاريخ : 8 / 2برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, بهترین میوه‌ها برای مقابله با کبد چرب , | 22:50 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه::متاسفانه مشکل کبد چرب روز به روز در حال گسترش به خصوص در بین جوانان است . مشکل ساده ای که به مرور به یک بیماری مزمن و جدی به نام سیروز کبدی تبدیل می‌شود.
پایگاه صاعقه::اگر کلسترول خونتان بالا است، دغدغه لاغری دارید و یا مستعد بیماری قلبی هستید می‌توانید با خیال راحت گردو را در رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید.
پایگاه صاعقه:: موز يكي از پرمصرف‌ترين و محبوب‌ترين ميوه‌هاي روي زمين و غني از املاح و ريزمغذي‌هاي ضروري براي بدن است.
تاريخ : 27 / 1برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, چگونه بدون خوردن شیر کلسیم بدن مان را تأمین کنیم؟ , | 1:24 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه::شما مجبور نیستید برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدنتان فقط شیر و لبنیات بخورید.
پایگاه صاعقه::تمشک میوه ای ترش و شیرین و پرطرفدار است که میانه خوبی با انواع دسرها دارد. این توت خوشرنگ و خوشمزه علاوه بر طعم و زیبایی، خواص زیادی نیز دارد.
تاريخ : 27 / 1برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, خواص گلابی در مقابله با بیماری های قلبی و دیابت , | 1:20 | نویسنده : ali
پایگاه صاعقه:: به گفته محققان، خوردن یک گلابی در روز موجب بهبود فشار خون و عملکرد قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های متابولیکی می شود.
.: Weblog Themes By Pichak :.