پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
نایب رییس انجمن اورولوژی ایران گفت: در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام سرطان پروستات، به طور کامل می توان آن را از بین برد.



ادامه مطلب
تاريخ : 27 / 5برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,فلفل, | 23:43 | نویسنده : ali

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

اسکلت بدن انسان آناتومی استخوان

 
 
 
 فلفل قرمز علاوه بر افزایش حرارت بدن،‌ موجب کاهش دردهای التهابی می‌شود. همچنین فلفل قرمز منبع سرشاری از آنتی‌اکسیدان است.
 



ادامه مطلب
تاريخ : 27 / 5برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,, | 23:41 | نویسنده : ali

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

مغز سر

 
 
 عملکرد تمام اعضای داخل بدن به خصوص قلب و مغز بستگی به جریان خون مناسب دارد. داشتن یک رژیم با غلات کامل و میوه‌هایی مانند آووکادو می‌تواند ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد و منجر به کاهش کلسترول LDL شود و این عامل منجر به کاهش خطر تشکیل پلاک و افزایش سرعت جریان خون شده و یک راه حل ساده و خوشمزه برای تقویت سلول‌های مغزی است. آ
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

ناخن  دست

 
 
 احتمالا شما هم با مشکلاتی چون شکنندکی، نازکی و با پوسته شدن ناخنهایتان روبرو هستید. اغلب مشکلات ناخن های ما ناشی از کمبود مواد غذایی مورد نیاز است.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 یک متخصص تغذیه گفت: رژیم لاغری همیشه مفید نیست و گاهی اوقات خطرهای جدی را برای خانم ها به همراه دارد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 

 
 
 به جای انجام جراحی های زیبایی پرخرج و با عوارض جانبی خطرناک می توانید از ماسک های خانگی کم خرج اما با اثر گذاری بالا برای حفظ زیبایی ظاهرتان و افزایش جذابیت آن استفاده کنید.

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 وزوز گوش موسوم به "تینیتوس" باعث می شود صداهای غیر طبیعی به طور موقت یا دائمی در گوش فرد بپیچد، بی آنکه عامل خارجی آن صداها را تولید کند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 یک متخصص چشم گفت: تغذیه مناسب و مصرف ویتامین ها کمک شایانی به پیشگیری از بیماری های چشمی در مردان می کند.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

پودر ژلاتین

 
 
ژلاتین ماده ای بدون طعم و شفاف است که از ترکیب اجزای مختلف بدن جانوران از جمله استخوان و غضروف ساخته می‌شود. ا
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

گوشت بلدرچین مرغ

 
 
  افرادی که از بی خوابی رنج می برند بهتر است یکبار هم که شده بلدرچین را امتحان کنند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

تربچه سبزیجات سبزی خوردن

 
 
 تربچه، نگين سبزي خوردن است كه نبايد به آن به چشم يك سبزي تزئیني نگاه شود. توصيه مي‌كنيم صرفا به تربچه سبزي خوردن اكتفا نكرده و از هر بهانه‌اي براي خوردن اين ترب‌هاي نقلي استفاده كنيد.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

هلو میوه

 
 
 با مصرف هلو، محتوای فنولی و کارتنوئیدی بالای آن به کاهش گسترش سلول های سرطانی کمک می‌کند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

پوست صورت زیبایی جوانی

 
از آنجا که گوجه‌فرنگی به طور طبیعی خاصیت اسیدی دارد، برای جلوگیری از جوش و منافذ پوستی مؤثر است.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

هندوانه میوه

 
هندوانه منبع طبیعی از بهترین آنتی اکسیدان ها بوده که طبیعت فراهم کرده است. آنتی اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

ازگیل

 
 
ازگیل یکی از گیاهان خانواده رز می‌باشد و از نظر گیاه‌شناسی گیاهی مابین گلابی و زالزالک است.  
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

آناناس

 
 
آناناس از میوه های بومی مناطق گرمسیر است. این میوه خوشمزه فواید و خاصیت های زیاد و متحیر کننده ای دارد.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

کیوی

 
قابل توجه سیگاری‌های کنونی و سابق این ۶ خوراکی اعجاب انگیز نیکوتین را از بدن تان بیرون میکند. .
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

کاهو پیچ

 
کاهو پیچ آب زیادی دارد و برای روزهای گرم تابستان برای جلوگیری از کم آب شدن بدن مفید است.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

سبزیجات گیاهخواری رژیم

 
 
 اگر پوست شما روشنایی و طراوتش را از دست داده، می‌توانید با استفاده از برخی از میوه‌ها و سبزی‌ها طراوت پوست خود را دوباره به دست آورید.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

گردو

 
 
 رژیم‌های غذایی حاوی گردو باعث تاخیر در فرآیند پیری، تخریب مغز و در نتیجه تقویت پردازش اطلاعات می‌شود.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
ترخون برای افرادی که از کمبود وزن رنج می برند و دوست دارند چاق شوند توصیه می شود چرا که باعث افزایش اشتها می شود.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

بامیه

 
 
 بامیه با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین‌های C ,A و گروه B از جمله: اسیدفولیک B۵، B۲، B۶ و عناصری از قبیل: منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر و پتاسیم، فیبر و ماده لزج، اثرات مثبت فراوانی بر سلامت انسان دارد.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

زردچوبه

 

 
 به گفته محققان، زردچوبه می تواند بر سرطان های متفاوتی نظیر سرطان سینه و تخمدان تاثیرگذار باشد.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

اسکلت بدن انسان آناتومی استخوان

 
اگر واقعا به سلامت مفاصلتان اهمیت می‌دهید، مرکباتی چون پرتقال، گریپ فروت، لیموشیرین و لیموترش انتخاب های بسیار خوبی هستند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

لوبیا سفید

 
 
هر فرد بزرگسال باید روزانه 1000 تا 1200 میلیگرم کلسیم مصرف کند.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 گرسنگی و ضعف روزه‌دار باعث می شود سفره افطار پررنگ‌تر از هر سفره‌ای انداخته شود درحالی که در خوردن افطاری باید برخی موارد رعایت شود.



ادامه مطلب
تاريخ : 23 / 3برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,فواید کرفس , | 19:18 | نویسنده : ali

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

کرفس سبزیجات

 

 

اگر عادت دارید که کرفس بخورید فقط به خاطر اینکه شنیده‌اید کم کالری است و شاید باعث کاهش وزن می‌شود بدون اینکه به ارزش غذایی واقعی آن فکر کنید و از خوردنش لذت ببرید وقت آن رسیده کمی تجدیدنظر کنید
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

شبدر

 

 
 
 جوانه شبدر برای حفظ لطافت و زیبایی پوست بسیار مفید است.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

جو

 
 
طبق مطالعه جدید محققان، گنجاندن جو در رژیم غذایی موجب کاهش کلسترول بد مرتبط با بیماری قلبی عروقی می شود.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

رنگ مو

 

 
 
 موهای خشک و شکننده که ظاهر زننده ای نیز دارد نیازمند تقویت و مراقبت است که این کار از طریق مصرف غذاهای مناسب امکان پذیر است.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

ورزش مغز را یک دهه جوان‌تر می‌کند

 
 
تحقیقات بسیاری نشان می‌دهند، ورزش نقش مساعدی در بهبود عمکرد مغز دارد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 روزه داری به دلیل تاثیرات مثبت که بر روح و روان انسان دارد، یکی از روشهای موثر در کاهش بیماری‌های روحی است.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

 
 
 آیس‌تی می‌تواند یک نوشیدنی لذت بخش و گوارا پس از صرف وعده افطار برای رفع عطش روزانه باشد که می‌توان به سادگی در خانه با طعم‌های مختلف آن را تهیه کرد.



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

کبد

 
 
 متاسفانه مشکل کبد چرب روز به روز در حال گسترش به خصوص در بین جوانان است . مشکل ساده ای که به مرور به یک بیماری مزمن و جدی به نام سیروز کبدی تبدیل می‌شود.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

جعفری

 
 
تعجب نکنید که بگوییم جعفری برای سلامتی شما گیاهی فوق‌العاده است که نمی‌توان رقیبی برایش یافت.
 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

فلفل قرمز

 

 
 
به گفته کارشناسان تغذیه، افزودن ادویه به غذا، به خصوص گرد فلفل قرمز می تواند به تقویت سلامت قلب و دوری از بیماری های قلبی کمک کند.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

پیاز سبزیجات

 

 
 
پیاز در رفع تهوع، تب، ترک خوردگی پا، آثار سوختگی و گزیدگی حشرات مؤثر است و رشد موها را تسریع می‌کند.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

لوبیا سیاه

 

 
 
 پروتئین موجود در لوبیای سیاه و سایر بنشن ها، برای ساختن توده عضلانی عالی بوده و به شما کمک می کند بدون چربی اشباع و کالری اضافی گوشت، عضله بسازید.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

تخمه آفتابگردان تنقلات

 

 
 
 کارشناسان تغذیه مصرف تخمه آفتابگردان را در رژیم غذایی توصیه می کنند.
 

 



ادامه مطلب

پایگاه اطلاع رسانی صاعقه

پای مرغ

 
 
 یک ‌متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری گفت: پای مرغ حاوی ویتامین‌هایی از جمله A , D و همچنین فسفر، منیزیم و کلسیم و کلاژن است به همین دلیل یک مکمل غذایی محسوب می‌شود.
 



ادامه مطلب