تاريخ : 8 / 8برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, کاهش فشارخون و کنترل دیابت با سبزی شاهی , | 1:6 | نویسنده : ali
به گفته محققان، سبزی شاهی گیاهی غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست. میزان آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی آن به از بین بردن سموم در راستای بهبود سلامت پوست کمک می‌کند.
تاريخ : 8 / 8برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, فواید آب سبزه گندم برای درمان اگزما و کاهش وزن , | 1:4 | نویسنده : ali
به گفته محققان گندم سبز شده حاوی مواد معدنی و ویتامین های متعددی است که برای سلامت مفید است.
شکل ظاهری گردو یک نسخه کوچک از مغز را تداعی می‌کند. بر همین اساس، منطقی است که این مغز خوراکی سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ و پروتئین به تقویت مغز و بهبود سلامت آن کمک کند.
تاريخ : 8 / 8برچسب:پایگاه صاعقه,مصرف پروتئین سویا عامل تقویت استخوان ها , | 1:1 | نویسنده : ali
مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از سویا در دوران کودکی موجب کاهش از بین رفتن استخوان ها در افراد بزرگسال می شود.
تاريخ : 7 / 8برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, با شاهی از سلامت پوست تا میل جنسی تان را افزایش دهید , | 23:58 | نویسنده : ali
شاهی پای ثابت سبزی خوردن است. این سبزی سرشار از بتاکاروتن سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی لازم هستند.
برخی افراد فرق چندانی بین انگورها و طعم آن‌ها قائل نیستند. اما واقعیت این است که طعم انگور قرمز با بقیه انواع آن متفاوت است.
كاهو انواع مختلفي دارد اما در هر حال اين سبزي خوشمزه حاوي ميزان زيادي آب، ويتامين و مواد معدني مختلفي مانند كلسيم، ويتامين K، آهن، ويتامين C، ويتامين A و پروتئين است.
تخم کدو حلوایی از تقویت سیستم ایمنی بدن گرفته تا کمک به داشتن خوابی آرام و کافی برای بدن فایده دارد.
اصلی‌ترین کاربرد ازگیل برای برطرف کردن مشکلات کلیوی می‌باشد؛ زیرا آب مولکولی فراوانی دارد و بدن را سم زدایی می‌کند.
هر فصلی که سرمی‌گیرد مواد غذایی خاص خود را به طبیعت هدیه می‌دهد و نیازهای بدن نیز تا حدودی تغییر می‌کند.
میوه‌های آبدار مانند پرتقال، گریپ فروت، لیمو شیرین یا لیمو ترش نه تنها مقدار آب زیادی در خود جای داده‌اند که به نرم شدن مدفوع و کاهش ورم کمک می‌کنند، بلکه حاوی مقادیر زیادی پکتین که تحریک کننده روده است نیز هستند.
تاريخ : 24 / 7برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,کاهش فشارخون و کنترل دیابت با سبزی شاهی, | 20:24 | نویسنده : ali
به گفته محققان، سبزی شاهی گیاهی غنی از آنتی‌اکسیدان‌هاست. میزان آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی آن به از بین بردن سموم در راستای بهبود سلامت پوست کمک می‌کند.
گردو منبعی غنی از اسیدهای چرب امگاتری است.امگاتری برای شادابی پوست، بهبود کارگرد مغز،جلوگیری از التهاب و عفونت و همچنین جلوگیری از ابتلا به سرطان بسیار لازم و ضروری است.
شکلات یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌های جهان است. اما گاهی اوقات باید این محصول را از رژیم غذایی خود خارج کنیم و یا تنها در رویدادها و موارد ویژه آن را مصرف کنیم.
از جمله اهداف وزارت بهداشت در هفته ملی سلامت بانوان کاهش ابتلا به بیماری‌ها به خصوص سرطان سینه و دهانه رحم است.
تاريخ : 23 / 6برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت,فعالیت‌های فکری آلزایمر را به تأخیر می‌اندازد, | 19:3 | نویسنده : ali
متخصص نورولوژی گفت: نمی‌توان با قاطعیت علت آلزایمر را اعلام کرد اما باید گفت درگیر کردن ذهن و انجام فعالیت‌های فکری و هنری شروع این بیماری را به تأخیر می‌اندازد.
رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: مصرف حبوبات می تواند تأثیر بسزایی در پیشگیری از برخی بیماری هایی چون قلبی عروقی و سرطان روده داشته باشد.
رییس انجمن فیزیوتراپی ایران، گفت: آموزش و آگاهی برای پیشگیری از بروز مشکلات مفصلی با حضور فیزیوتراپیست ها در جامعه انجام می شود.
گردو منبعی غنی از اسیدهای چرب امگاتری است.امگاتری برای شادابی پوست، بهبود کارگرد مغز،جلوگیری از التهاب و عفونت و همچنین جلوگیری از ابتلا به سرطان بسیار لازم و ضروری است.
مام گیاهان معطر یا اسانس‌دار مانند ریحان، نعناع، مرزه و… در چهار خاصیت ضد نفخ، ضد درد، ضد اسپاسم و ضد میکروب مشترک هستند، اما جدا از این خواص مشترک، هر کدام‌شان ویژگی‌های خاص خودشان را دارند.
یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که از نگرانی و استرس رنج می برند با استفاده از مواد غذایی زیر در وعده صبحانه می توانند آرامش وصف ناپذیری را در طول روز تجربه کنند.
/http://saege.glxblog.com/post/1767/تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 28 جنین به اندازه "بادمجان" است.htm">
عدم رعایت بهداشت شخصی، قرار گرفتن در معرض تابش شدید نور خورشید و قرار گرفتن در شرایط آب و هوایی گرم و مرطوب می‌تواند در ایجاد بیماری‌های پوستی تاثیر بسیاری داشته باشد.
کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی با اشاره به راهکار رفع عطش تابستانی گفت: سدیم و پتاسیم مورد نیاز بدن در این فصل را با نوشیدن آبمیوه‌‌های طبیعی تأمین کنید.
نایب رئیس انجمن اورولوژی ایران با اشاره به موفقیت‌های بیشتر کشور در حوزه عمل پیوند کلیه، گفت: در سال گذشته از ۲ هزار و ۵۰۰ عمل پیوند کلیه در بیش از ۵۰ درصد آن اهدای کلیه از مبتلایان مرگ مغزی صورت گرفته است.
رئیس انجمن اورولوژی ایران با اشاره به اینکه سرطان مثانه در ایران یکی از شایع‌ترین سرطان‌های دستگاه ادراری است، گفت: آمار این سرطان در مردان ۲.۵ تا ۳ برابر زنان بوده و استعمال سیگار از عوامل اصلی بروز آن به شمار می‌رود.
عضو انجمن اورولوژی ایران با بیان اینکه دیده شدن خون در ادرار زنگ خطر بیماری‌های کلیوی و مجاری ادراری است، گفت: انجام آزمایش تشخیص سرطان پروستات برای مردان بالای 50 سال الزامیست.
تاريخ : 5 / 6برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, با روش باستانی هندوها موهای خود را پرپشت کنید, | 17:57 | نویسنده : ali
برای داشتن موهایی زیبا کافی است در کتاب تاریخ ورق بزنید تا آنوقت در آن شیوه های مراقبتی که پیشینیان با امکانات ساده استفاده می کردند اما نتایجی بسیار مفید تر از امکانات امروزی را بدست می آوردند را با شگفتی مشاهده کنید.
یک فنجان انبه خرد شده ۲۵ درصد از میزان موردنیاز روزانه از ویتامین A را فراهم می‌کند که به بهبود بینایی کمک کرده و از شب‌کوری و خشکی چشم جلوگیری می‌کند.
تاريخ : 4 / 6برچسب:پایگاه صاعقه,همه چیز در مورد خواص و مضرات چای , | 16:15 | نویسنده : ali
نایب رییس انجمن اورولوژی ایران گفت: در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام سرطان پروستات، به طور کامل می توان آن را از بین برد.
فلفل قرمز علاوه بر افزایش حرارت بدن، موجب کاهش دردهای التهابی می‌شود. همچنین فلفل قرمز منبع سرشاری از آنتی‌اکسیدان است.
عملکرد تمام اعضای داخل بدن به خصوص قلب و مغز بستگی به جریان خون مناسب دارد. داشتن یک رژیم با غلات کامل و میوه‌هایی مانند آووکادو می‌تواند ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد و منجر به کاهش کلسترول LDL شود و این عامل منجر به کاهش خطر تشکیل پلاک و افزایش سرعت جریان خون شده و یک راه حل ساده و خوشمزه برای تقویت سلول‌های مغزی است. آ
احتمالا شما هم با مشکلاتی چون شکنندکی، نازکی و با پوسته شدن ناخنهایتان روبرو هستید. اغلب مشکلات ناخن های ما ناشی از کمبود مواد غذایی مورد نیاز است.
یک متخصص تغذیه گفت: رژیم لاغری همیشه مفید نیست و گاهی اوقات خطرهای جدی را برای خانم ها به همراه دارد.
به جای انجام جراحی های زیبایی پرخرج و با عوارض جانبی خطرناک می توانید از ماسک های خانگی کم خرج اما با اثر گذاری بالا برای حفظ زیبایی ظاهرتان و افزایش جذابیت آن استفاده کنید.
تاريخ : 15 / 5برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, 5 نکته برای خداحافظی با وزوزهای آزار دهنده گوش, | 14:3 | نویسنده : ali
وزوز گوش موسوم به "تینیتوس" باعث می شود صداهای غیر طبیعی به طور موقت یا دائمی در گوش فرد بپیچد، بی آنکه عامل خارجی آن صداها را تولید کند.
تاريخ : 15 / 5برچسب:پایگاه صاعقه,سلامت, ویتامین هایی که بینایی مردان را تضمین می‌کند, | 14:1 | نویسنده : ali
یک متخصص چشم گفت: تغذیه مناسب و مصرف ویتامین ها کمک شایانی به پیشگیری از بیماری های چشمی در مردان می کند.
ژلاتین ماده ای بدون طعم و شفاف است که از ترکیب اجزای مختلف بدن جانوران از جمله استخوان و غضروف ساخته می‌شود. ا
.: Weblog Themes By Pichak :.