پایگاه اطلاع رسانی صاعقه
پایگاه اطلاع رسانی صاعقه:: اگر شما هم جزء افرادی هستید که از درد زانو بسیار گله و شکایت دارید با کار کشیدن از زانوها می‌توانید روند بهبودی آن را افزایش دهید.
محمد اکبری دانشیار گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی ایران :: حدود 10 درصد افرادی که برای درمان به درمانگاه‌های مختلف مواجه می‌کنند دچار اختلال در مفاصل زانو هستند.
وی با بیان اینکه ما باید از زانوهایمان استفاده بهینه بکنیم تصریح کرد: استفاده کم یا بد از زانوها در درازمدت موجب آسیب می‌شود.
دکتر اکبری ادامه داد: برخی تصور می‌کنند بالا رفتن از پله ها باعث آسیب به مفاصل می شود اما این تصور اشتباهی است زیرا تا زمانی که هیچ آسیبی در ناحیه مفاصل وجود ندارد باید از آن بهره کافی را ببریم.
وی در پایان خاطرنشان کرد: استفاده نکردن یا کم استفاده کردن از زانو از جمله عوامل زمینه ساز بروز آسیب‌ها در مفاصل از جمله مفاصل زانو است.
.: Weblog Themes By Pichak :.